脖子氣節,我們的冠軍是小石頭

脖子僵硬原因有哪些？和中風有關嗎？醫授7招預防改善!

2023/09/26 by 療日子營養特派員小中大內容目錄感覺後頸僵硬、疼痛是快中風了嗎？脖子僵硬原因有哪些？肩膀痛、膏肓痛可能是脖子僵硬引起! 伴隨3症狀要就醫頸部僵硬、疼痛是惡性循環長期未改善恐致失眠、高血壓復健拉脖子有用嗎？想改善脖子僵硬怎麼做？預防脖子僵硬、疼痛的7個小祕訣療日子小叮嚀躺床追劇不運動、滑手機等生活習慣，導致許多人因為長期姿勢不良而總感到脖子僵硬、肩頸疼痛，尤其到了秋冬季節更是常見! 根據統計，約有70%的人在一生中至少會發生過一次頸部僵硬或疼痛的情形，而以復健科門診來說，約有30%-40%的患者會主訴有肩頸疼痛的問題。擔心自己脖子僵硬、疼痛與疾病有關？

螞蟻怕什麼東西？試試這6種居家驅螞蟻法

根絕螞蟻的消滅法：澆灌熱水、肥皂水最簡單有效的方法，便是將開水煮沸後，澆淋在地面的蟻窩，讓蟻窩變成一個凹洞，並在凹洞上灑大量的小蘇打粉或醋，不僅可以破壞蟻窩的結構，還可以大舉殲滅螞蟻。也可以將家用清潔劑與水以1：2的比例調配，或是用肥皂水澆灌蟻窩，使其溺斃需要注意的是，建議穿著長袖長褲，穿戴橡皮手套，避免被亂竄的螞蟻叮咬。澆灌數日後，若是還有螞蟻出沒的跡象，可以使用鏟子翻開土壤，再次澆灌熱水，直到杜絕為止。看了這篇文章的人，也看了...

【健身肩膀寬度怎麼測量】如何判斷自己是否肩寬

第一種方法眼睛直視，面一塊全身鏡，然後觀察自己肩膀寬度有沒有超過自己胯骨寬度，如果超過肩，反之標準。第二種標準肩應該是於胸圍一半減去四釐米，如果超過肩了。 1，肩膀放鬆站立。背部挺直，但是肩膀要放鬆地垂下來。 2，找到肩點。肩點是肩峯骨決定，肩峯骨可以肩膀頂端找到。 3，測量肩點之間距離。捲尺一端平放在背部第一個肩點，需要過肩線和背部，一邊肩點到另一個肩點邊緣外側進行測量。身材標準肩=胸圍二分之一減去4cm。來説，身高165-180之間女生，肩數值38-40之間屬於，身高170cm左右，肩38cm標準了。而身高150cm左右個子女孩，標準女神肩應35cm左右。 160cm身高女生，標準肩是37cm左右。 1、上、下身比例：肚臍界，上下身比例應為5：8，符合"黃金分割"定律。

認識常見有刺植物－步道上的刺客

圖片2：陽明山薊 (菊科薊屬)，別稱：南國薊、小薊、濱薊、雞鵤刺葉緣多刺、葉面長毛的多年生草本植物，約0.5m高。莖多分枝，密被長柔毛。葉呈披針形，葉緣羽狀全裂，多刺；葉基下延、抱莖。總苞片貼伏。分布：臺灣特有變種，分布於全島海濱及低至中海拔之開闊地，北海岸、東北角海岸常見。在我們的生活周圍，植物擁有利刺的樣貌繁複，有的長、有的短，有的尖、有的鈍，有的長在葉上，有長在莖上，有的有毒、有的無毒…。於是我們要問為什麼這些植物要長刺？而不同的刺又具有怎樣的作用？這是個十分有趣的問題! 植物為何要長刺？一、防止動物的啃食、踩踏想像一下，如果你是食草動物，在面對一棵全身長滿利刺的植物時，你還有吃它的慾望嗎？

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汽車品牌列表

本列表依照全球各車輛品牌的原名，以羅馬字母順序列出。. 各車廠的所屬國籍依品牌創始母廠的國籍為準，並不一定是實際製造或銷售的國家，也不一定是目前主要產權所有者的國籍。. 各品牌有可能分屬不同的跨國集團，也有可能已經解散或停止使用。. 同一 ...

辦公室小人怎麼防？看到6大面相的人記得躲開，學會3招在職場生存得心應手

1 辦公室要慎防小人，專家透露小人面相提醒大家要有所提防。（示意圖／取自pixabay）嘴薄眼神惡，說話苛薄小人在識別潛在的「小人」時，首要留意的是那些嘴巴薄且眼神兇惡的人。通常，嘴薄的人言辭尖銳，容易傷人。若他們的眼神同樣顯示出兇惡，這不僅限於言語攻擊，更可能意味著他們會背叛自己的承諾，言而無信。與這樣的人合作，往往會導致最終的問題與衝突。...